Фасия мылтыгын кулланганчы, безгә башта тиешле аксессуар башын, максатчан мәйдан кечкенә мускул булганда кечкенә башны (пуля башын), һәм максат мәйданы зур мускул булганда зуррак башны (туп башын) сайларга кирәк.
Шулай ук куллануның ике ысулы бар, беренчесе - страфинг, фашия мылтыгының башын максатлы мускулга перпендикуляр тоту, тиешле басымны саклап, әкренләп мускул җепселләре юнәлеше буенча артка борылу.Икенчесе - максатчан бәрелеш, анда фасия мылтыгы башы мускулга перпендикуляр тотыла, аннары шул ук урында 15-30 секунд эчендә сугыла.Ничек кенә булмасын, максатлы мускулларны йомшартып кулланыгыз.
Без аварияләрне булдырмас өчен фашия мылтыгын кулланганда түбәндәгеләргә игътибар итергә тиеш
Аны баш, муен, йөрәк һәм җенес әгъзалары тирәсендә кулланмагыз.
Сөякләргә каршы;
Йомшак тукымаларда ул каты авырту һәм уңайсызлык китермәгәндә кулланылырга мөмкин;
Озак вакыт бер өлештә тормагыз.
Фашия мылтыгын сайлаганда мин нәрсәне исәпкә алырга тиеш?
Практик фашия мылтыгы арзан түгел, шуңа күрә без сатып алудагы кайбер үзенчәлекләргә игътибар итергә, арзан бәядән кыйммәтле фашия мылтыгын алырга тырышырга тиеш.
01 Функцияләр һәм үзенчәлекләр
Амплитуда
Тибрәнү яки осылуның максималь диапазоны, амплитуда никадәр югары булса, фасия мылтыгы башы озынрак сузылырга мөмкин, еракрак сугарга мөмкин, басым шулай ук бик зур, интуитив хис көчлерәк.Higherгары амплитуда булган җайланмалар хәтта түбән тизлектә дә көчлерәк басым кичерделәр.
Тизлек (RMP)
RPM минутына революцияне аңлата, бу бер минут эчендә ничә тапкыр фашия мылтыгын бәрә ала.РПМ никадәр югары булса, шулкадәр көчлерәк.Күпчелек массаж мылтыкларының тизлеге якынча 2000 RPM - 3200 RPM.Higherгары тизлек яхшырак нәтиҗәләрне аңлатмый, сезгә туры килгән тизлекне сайлау мөһимрәк.Әлбәттә, тизлек белән көйләнгән фашия мылтыгы практикрак булыр иде.
Туктау көче
Theайланма хәрәкәтне туктатканчы кулланыла ала торган авырлыкка, ягъни җайланма каршы тора алган максималь басымга кагыла.Көч үзара каршы булганга, тукталыш көче никадәр зур булса, фашия мылтыгының мускулларга тәэсире шулкадәр көчлерәк тәэсир итә.
02 Башка үзенчәлекләр
Тавыш
Фасия мылтыгын кулланганда, аның мотор берәмлеге (көч җайланмасы) котылгысыз тавыш чыгарачак.Кайбер фашия мылтыклары көчле, кайберләре тыныч.Әгәр дә сез шау-шуга сизгер булсагыз, кибет вакытында аеруча игътибар бирергә кирәк.
Батарея гомере
Фасия мылтыгы - кесә телефоны кебек чыбыксыз кул җайланмасы, шуңа күрә батареяның гомере мөһим, һәм беркем дә фашия мылтыгын кулланган саен тулыландырырга тиеш түгел.Гомумән, фашия мылтыгыннан бер ату 60 минут эчендә көндәлек таләпләргә җавап бирә ала.
Кушымта башы
Төрле аксессуар башлары таләпләргә карап сайланырга мөмкин, һәм күпчелек фашия мылтыгына гадәттә сферик яки пуля баш аксессуарлары керә.Моннан тыш, кайбер уникаль аксессуар башлары тулырак тәҗрибә бирә ала, мәсәлән, ике яклы умыртка массажы өчен махсус аксессуар башы.
Авырлыгы
Фасия мылтыгының авырлыгы да аеруча игътибарга лаек, аеруча көчсез хатын-кыз кулланучылар өчен, бик авыр һәм кул күтәрергә кирәк булганда озак торып кала алмаган җайланма сайлау.
Дизайн
Эстетик дизайнга өстәп, фашия мылтыгының авырлык бүленеше каралырга тиеш.Әгәр авырлык тарату балансланган булса, озак куллану вакытында беләккә һәм кулга басым кимергә мөмкин.
Гарантия
Фасия мылтыгын эшләмәсә, кулланып булмый, шуңа күрә аны сатып алыр алдыннан продуктның гарантия мәгълүматын белергә кирәк, һәм сез шулай ук киңәйтелгән гарантия яки хаталарны алыштыру хезмәтләрен югарырак бәягә сатып ала аласыз.
Пост вакыты: май-19-2022